Day bóp bấm huyệt chữa đau răng

Theo Y Học Cổ Truyền, “khí” hay năng lượng của cơ thể, đi qua một mạng lưới các kênh kéo dài khắp cơ thể được gọi là “kinh mạch”. Những kinh mạch này có thể bị tắc nghẽn, ức chế sự lưu thông của khí, gây ra đau đớn hoặc bệnh tật. Dọc theo đường kinh lạc, có những khu vực được gọi là “huyệt”. Các nghiên cứu cho thấy rằng áp lực lên các huyệt cụ thể sẽ giải phóng tắc nghẽn và khôi phục dòng chảy của khí, giúp giảm đau. Mọi người thường dùng phương pháp bấm huyệt để giải tỏa cơn đau nhức cơ bắp, nhưng bấm huyệt trị nhức răng là giải pháp nhiều người chưa nghĩ đến.

Châm cứu và bấm huyệt trị đau răng là phương pháp trị liệu được Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đánh giá là hiệu quả vào năm 2003, các bác sĩ nha khoa có thể áp dụng và hướng dẫn các kỹ thuật này cho bệnh nhân để kiểm soát cơn đau răng, đau hàm.

Đau răng về bản chất là do dây thần kinh trong răng bị kích thích bởi các tác nhân khác nhau hoặc bị tổn thương, khi đó các dây thần kinh sẽ gửi một tín hiệu đến não làm cho chúng ta cảm thấy đau đớn.

Bấm huyệt chữa đau răng được giải thích thông qua các tác động:

• Thay đổi cách bộ não nhận và xử lý tín hiệu đau từ các dây thần kinh,
• Giảm nhịp tim, huyết áp, giảm hormone epinephrine (là một hormon có tác dụng trên thần kinh giao cảm làm cho nhịp tim đập nhanh hơn),
• Giải phóng các phân tử được gọi là cytokine chống viêm, giúp giảm viêm, tăng lưu thông máu, có thể làm giảm sưng tấy,
• Tăng giải phóng endorphin – chất giảm đau tự nhiên trong cơ thể.

Bấm huyệt trị nhức răng là phương pháp tuy không giải quyết được nguyên nhân gây đau, nhưng nó có thể giúp giảm đau răng tạm thời.

Mọi người có thể đến gặp bác sĩ trị liệu để được hướng dẫn cách bấmhuyệt chữa đau răng hoặc các chuyên gia này sẽ trực tiếp tiến hành bấm huyệt trị đau răng cho bạn. Nếu mọi người đủ kiên nhẫn và tự tin thực hiện đúng kỹ thuật có thể áp dụng bấm huyệt trị nhức răng tại nhà. Sau đây là một số mẹo giúp bạn tự áp dụng một cách hiệu quả:

• Tìm một vị trí thoải mái và cố gắng thư giãn bằng cách nhắm mắt và hít thở sâu.
• Dùng lực từ ngón tay ấn với lực đủ mạnh để xoa bóp huyệt đạo.
• Xoa bóp theo hình tròn hoặc chiều lên xuống mỗi huyệt trong vài phút.
• Có thể lặp lại động tác bấm huyệt cho đến khi cơn đau giảm bớt hoặc khi cảm thấy không thoải mái tại vị trí bấm.
• Tìm kiếm sự trợ giúp từ người khác nếu cảm thấy khó thực hiện một mình.

Khi khép miệng, huyệt hạ quan nằm ở chỗ lõm phía trước tai, dưới xương gò má. Có thể dùng một ngón tay (ngón giữa), hoặc hai ngón trỏ và giữa, đồng thời day vào huyệt hạ quan, mỗi bên 50 lần sẽ giúp giảm đau răng, cũng như giảm tắc nghẽn và đau xoang.

Khép chặt hai hàm răng lại với nhau, huyệt giáp xa nằm trước góc hàm và trên bờ dưới xương hàm dưới khoảng một khoát ngón tay. Bấm huyệt chữa đau răng bằng cách dùng ngón tay giữa ấn vào huyệt giáp xa, mỗi bên day 50 lần, khi đè vào sẽ có cảm giác hơi ê tức.

Khép chặt ngón tay cái và ngón tay trỏ của một bàn tay lại với nhau, huyệt hợp cốc nằm ở điểm cao nhất của khối cơ nổi lên giữa hai xương bàn tay của hai ngón này. Bấm huyệt chữa đau răng bằng cách dùng ngón tay cái tay đối diện bấm vào huyệt hợp cốc mỗi bên 10 lần.

Huyệt Thái Khê nằm tại nơi hội tụ kinh khí mạnh nhất của kinh thận, ngay bên dưới và phía sau mắt cá chân trong. Bấm huyệt chữa đau răng bằng cách dùng ngón cái day huyệt thái khê hai bên ít nhất 100 lần.

Tùy vào mức độ đau răng, người bệnh có thể đến gặp nha sĩ để khám và điều trị hoặc thậm chí nặng hơn có thể phải nằm viện. Bấm huyệt là một phương pháp thực hành của Y Học Cổ Truyền dùng áp lực lên các điểm cụ thể trên cơ thể nhằm mục đích giảm đau và giảm bớt một số bệnh. Bấm huyệt chữa đau răng là một giải pháp có thể sử dụng tạm thời để làm dịu cơn đau nhức, nhưng nó sẽ không điều trị được nguyên nhân. Khi gặp phải tình trạng đau răng, bên cạnh việc áp dụng bấm huyệt trị đau răng, mọi người nên đi gặp nha sĩ càng sớm càng tốt để được kiểm tra và giải quyết triệt để tình trạng đau này.