Thuốc đông y cho phụ nữ tiền mãn kinh

Phụ nữ khi bước vào độ tuổi trung niên, kéo dài từ 45 đến 52 tuổi, sẽ thường phải đối mặt với giai đoạn tiền mãn kinh. Ở giai đoạn này, do sự thích ứng cũng như điều tiết chức năng thần kinh thực vật, một số phụ nữ sẽ không có biểu hiện rõ ràng.

Theo thống kê, có khoảng 10% đến 30% phụ nữ vào thời kỳ tiền mãn kinh xuất hiện triệu chứng, bao gồm:

• Khả năng cao xảy ra rối loạn kinh nguyệt và kinh nguyệt không đều.
• Một số người có thể xuất hiện dấu hiệu rối loạn thần kinh thực vật.
• Các rối loạn liên quan đến tâm thần như cáu gắt, mệt mỏi, hay quên…
• Triệu chứng liên quan đến vấn đề chuyển hóa dinh dưỡng.

Tổng hợp một số bài thuốc đông y cho phụ nữ tiền mãn kinh theo triệu chứng thường gặp

Từ trước khi tiếp xúc với Tây y, phụ nữ Việt Nam thường ưa chuộng phương pháp đông y chữa mãn kinh và tiền mãn kinh. Đến nay, những bài thuốc này vẫn được khuyến khích sử dụng bởi sự an toàn và lành tính của chúng đối với cơ thể, đồng thời cải thiện triệu chứng một cách lâu dài, bền vững.

Các bài thuốc đông y chữamãn kinh và tiền mãn kinh thường sẽ được thiết kế tùy theo triệu chứng cụ thể, mỗi nguyên liệu trong bài thuốc đều có thể đem đến hiệu quả cải thiện triệu chứng này.

Thành phần của bài thuốc đông y cho phụ nữ tiền mãn kinh khi bị mất ngủ bao gồm:

• Chem chép khô: 100 gram.
• Thịt nạc heo: 100 gram.
• Tóc tiên: 25 gram.
• Muối (tùy theo khẩu vị mà nêm cho vừa miệng).

Để điều chế bài thuốc này, bạn cần cho tất cả nguyên liệu trên vào một nồi nước, sau đó đun sôi với lửa nhỏ trong liên tục 1 giờ. Khi hoàn thành, bạn có thể thưởng thức bài thuốc đông y chữa mãn kinh này như một món ăn bình thường.

Bài thuốc đông y này có thành phần gồm:

• Phù tiểu mạch: 30 gram.
• Đại táo: khoảng 10 quả.
• Cam thảo: 10 gram.

Sau khi rửa sạch và để hỗn hợp vào nồi, thêm khoảng 2 chén nước, cô cạn đến khi nước thuốc còn khoảng 1 chén nhỏ. Uống nước này mỗi ngày trong vòng 1 tháng, tình trạng bốc hỏa cũng như đổ mồ hôi đêm trong giai đoạn tiền mãn kinh sẽ được cải thiện rõ rệt.

Hoa mắt, đau đầu và chóng mặt cũng là một dấu hiệu thường thấy khi phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh. Để điều trị triệu chứng này, bài thuốc Đông Y cho phụ nữ tiền mãn kinh có thành phần như sau:

• Cam cúc hoa: 12 gram.
• Kỷ tử: 14 gram.

Để nấu thuốc, bạn nên cho cả 2 vị thuốc này vào cốc, sau đó thêm một lượng nước sôi vừa đủ, đợi khoảng 15 – 20 phút thì có thể uống.

Một số phụ nữ khi tiến vào giai đoạn tiền mãn kinh sẽ có biểu hiện hay quên và mất tập trung, thường xuyên bị xao nhãng.

Bài thuốc đông y cải thiện chứng hay quên của phụ nữ tiền mãn kinh gồm các thành phần:

• Sữa tươi: 200ml.
• Trứng cút: khoảng 2 quả.
• Đường trắng.

Để thực hiện bài thuốc trên, đầu tiên, bạn hãy đun sôi sữa tươi, sau đó thêm trứng cút và quấy đều, nêm thêm đường trắng đến khi vừa miệng. Mỗi ngày bạn nên dùng bài thuốc Đông Y cho phụ nữ tiền mãn kinh này 1 lần và dùng trong 20 ngày liên tục, bạn sẽ cảm thấy minh mẫn, tập trung một cách rõ rệt.

Bên cạnh việc cải thiện triệu chứng, phương pháp Đông Y chữa mãn kinh – tiền mãn kinh còn căn cứ trên thể và chứng của bệnh. Cụ thể như sau:

Thể thận âm hư – chứng âm hư nội nhiệt:

Triệu chứng:

• Kinh nguyệt thường đến sớm với lượng máu ít hoặc đến trễ với lượng máu nhiều; dừng kinh đột ngột.
• Hoa mắt và chóng mặt, người nóng bừng nhiều mồ hôi.
• Miệng khô dù uống nhiều nước, có thể táo bón.

Thành phần bài thuốc trị thể bệnh này gồm sinh địa, thục địa, đơn bì, phục linh, trạch tả, hoàng bá, tri mẫu, địa cốt bì, sơn thù nhục, sinh long cốt, sinh mẫu địa. Mỗi ngày sắc và uống 1 thang, đều đặn trong khoảng 1 – 2 tháng.

Thể thận âm hư – chứng hư can vượng:

Triệu chứng:

• Rối loạn kinh nguyệt và dễ cáu gắt, tính nóng nảy, cảm thấy bứt rứt và khó chịu trong người.
• Chân tay tê hoặc run, có cảm giác kiến bò trên toàn cơ thể.
• Đau đầu và chóng mặt, đau tức vùng ngực sườn.

Thành phần của bài thuốc Đông Y cho phụ nữ tiền mãn kinh theo thể này là: sinh địa, hoài sơn, sơn thù, đơn bì, bạch linh, trạch tả, kỷ tử, hạ khô thảo, cúc hoa, sao dấm, câu đằng, bạch thược.

Đối với triệu chứng mất ngủ, có thể dùng thêm gia táo nhân, bá tử nhân, dạ giao đằng.

Thể thận âm hư – chứng tâm thận bất giao:

Triệu chứng:

• Ra mồ hôi kèm với rối loạn kinh nguyệt.
• Mất ngủ, hay quên, luôn trong trạng thái hồi hộp và căng thẳng.
• Mất tập trung, nhạy cảm và dễ buồn vu vơ.

Bài thuốc cho thể bệnh này gồm các thành phần: sinh địa, phục thần, thục địa đơn bì, bạch linh, bạch thược, mạch môn, thạch xương bồ, ngũ vị tử, hoàng liên, viễn trí, cam thảo, táo nhân, đại táo.

Thể thận dương hư

Triệu chứng:

• Kinh nguyệt không đều hoặc ra nhiều hơn bình thường, có thể đến sớm so với kỳ kinh trước.
• Chân tay lạnh, cơ thể mập mạp.
• Lưỡi màu nhợt.

Bài thuốc cho thể bệnh tiền mãn kinh này gồm thục địa, hoài sơn, đơn bì, sơn thù, bạch lich, phụ tử, trạch tả, quế nhục.

Ở trạng thái mệt mỏi, có thể dùng thêm gia đẳng sâm và bạch truật.

Mất ngủ và ngủ ít nên dùng thêm gia táo nhân, bá tử nhân.

Đối với tình trạng kinh nguyệt kéo dài nhiều ngày, nên uống thêm tam thất dạng bột hòa với nước thuốc.

Thể huyết ứ đàm trệ:

Triệu chứng:

• Mập hơn, tăng cân không rõ lý do.
• Mệt mỏi, cơ thể nặng nề và bứt rứt, tay chân tê dại.
• Đau ngực và nặng đầu, thường cảm thấy hồi hộp, mất ngủ kéo dài.

Bài thuốc Đông Y cho phụ nữ tiền mãn kinh trong trường hợp này gồm các nguyên liệu như đương quy, sinh địa, đào nhân, xích thược, sài hồ, ngưu tất, bạch linh, hồng hoa, xuyên khung, sơn tra, chỉ xác, trúc nhự, trần bì, cam thảo, hoàng kỳ.

Có thể nói, các bài thuốc Đông Y cho phụ nữ tiền mãn kinh đem lại hiệu quả cải thiện triệu chứng rõ rệt, tuy nhiên cần có thời gian để phát huy những hiệu quả này. Bên cạnh đó, phụ nữ bị rối loạn tiền mãn kinh nên hạn chế ăn đường, mỡ và tăng cường các loại rau, đậu.